Sotaiho helpt je om je lichaam gezond te maken en te houden. Sotaiho helpt om met eenvoudige oefeningen die gecombineerd met ademhaling spanningen in het lichaam oplost en het bewegingsapparaat en je houding gezond maakt/houdt. Allerlei pijnen en klachten in het lichaam kunnen hierdoor verminderen en oplossen. Sotaiho helpt ook om een zachter en meer ontspannen lichaam te krijgen. Sotaiho Alkmaar

Kijk in de agenda voor de mogelijkheden.

De instructeurs die vermeld worden op deze site zijn in Japan opgeleid en gecertificeerd door de Soutai Balance Kyokai organisatie onder leiding van Okajima Sensei (www.soutaiho.jp).

Soutaiho Alkmaar Ridderkerk